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Poitrine tombante : Quelles sont les causes et comment les éviter ?

Chaque femme sait qu’avec les années, la peau en général commence à s’affaisser et le corps perd de son élasticité. L’action de la gravité et des années est cruelle, surtout en ce qui concerne les seins. Cette partie du corps de la femme est assez féminine, mais elle souffre généralement de l’utilisation de soutien-gorge et de hauts inadaptés, de la grossesse et même des menstruations.

Mais il est important de connaître les causes du relâchement des seins pour savoir comment les combattre. Découvrez dans ce post comment améliorer l’apparence de cette région de votre corps et faire en sorte que vos seins restent beaux le plus longtemps possible.

Les causes de l’affaissement

L’affaissement des seins est dû, en grande partie, à la perte de collagène et d’élastine. Ces deux substances aident à garder les seins fermes et beaux, mais le corps féminin subit de nombreux changements, qui influencent directement la production de ces substances et la fermeté des seins. Par conséquent, la période prémenstruelle, la prise de poids, les changements hormonaux, la grossesse et d’autres facteurs peuvent grandement influencer la fermeté des seins.

Avec ces situations, les fibres qui aident à soutenir les seins deviennent plus fragiles et, en plus de l’affaissement, des vergetures peuvent également apparaître dans la région. À ce moment-là, une procédure cosmétique et même une chirurgie peuvent atténuer et résoudre le problème de l’affaissement. Mais la vérité est que la meilleure chose que vous puissiez faire est d’empêcher la flaccidité de vous atteindre. C’est pourquoi il est nécessaire d’avoir des soins quotidiens et de prendre quelques précautions.

Comment éviter l’affaissement

Il existe un certain nombre d’attitudes que vous pouvez adopter pour prévenir l’affaissement des seins. La première d’entre elles consiste à utiliser une crème exfoliante. Ce produit sera capable d’éliminer les cellules mortes de la peau, la laissant plus propre et hydratée. Ainsi, la peau des seins est également mieux préparée à recevoir l’hydratation.

Vous pouvez utiliser des gommages achetés dans les marchés de produits cosmétiques, mais vous pouvez aussi en fabriquer chez vous, en mélangeant de la poudre d’avoine et du miel. Ensuite, vous devez appliquer le gommage sur vos seins en effectuant des mouvements circulaires très doux. Ensuite, lavez vos seins et retirez complètement le gommage. Une astuce pour augmenter la circulation sanguine consiste à appliquer des jets d’eau froide sur les seins à la fin du bain. Profitez également de l’occasion pour passer une crème hydratante après le bain, avec la peau encore humide. La crème hydratante favorise la production d’élastine et de collagène et prévient l’affaissement et le vieillissement prématuré.

L’utilisation d’un écran solaire est la deuxième mesure essentielle. Utilisez ce produit quotidiennement et en toutes saisons. Utilisez le produit même au niveau du cou lorsque vous portez un chemisier décolleté. C’est important car l’action des rayons du soleil endommage l’élasticité de la peau et, par conséquent, provoque sa flaccidité.

Le choix d’un soutien-gorge qui vous convient est également crucial pour que vos seins restent beaux. Ainsi, lorsque vous essayez un modèle, assurez-vous que le soutien-gorge peut bien accueillir vos seins, sans excès dans le bourrelet. Faites également attention aux sangles, pour vérifier si elles sont bien ajustées à votre corps. En d’autres termes, les sangles ne doivent être ni trop serrées ni trop lâches. Un autre élément important est la bande du soutien-gorge qui se trouve dans la poitrine. Elle est responsable du soutien efficace et, par conséquent, ne peut ni se lever à l’avant et à l’arrière, ni faire pression sur le corps. Un autre conseil est que vous pouvez choisir un soutien-gorge avec renflement et remplissage et fermeture frontale si vous avez de petits seins. Si vous avez une forte poitrine, préférez les modèles qui offrent un bon soutien, notamment ceux qui ont des bretelles larges et un dos renforcé.

Pour éviter l’affaissement des seins, vous devez également maintenir votre poids. La prise de poids entraîne un étirement de la peau, notamment au niveau des seins. Lorsque vous subissez l’effet accordéon, il est certain que vos seins en subissent les conséquences et deviennent tombants. Par conséquent, ayez une alimentation équilibrée et faites de l’exercice, c’est le meilleur moyen de garder une belle poitrine.

Enfin, ayez une posture correcte. Alignez votre corps et gardez vos épaules droites, sans les plier vers l’avant. Faites attention à votre posture à tout moment de la journée et vous pouvez être sûr que votre poitrine et votre dos vous remercieront.

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